速読英単語必修編改訂版再考

某掲示板でも前にオイラが書いた内容（2009/4/7）が出始めてますね

いまの速読英単語必修編の改訂版は
初心者にはハードルが高くなりすぎてる
ある程度単語覚えてないと進まないし
本来の読解を通じて単語を覚えるという作業に注力できない
そもそも他の単語帳をやってから速読英単語ってのはどうなの？
英文レベルも微妙に高い（難易度が必修にそぐわない）

ってような内容の書き込みがありますた

多読用教材としては秀作な本なんですが使い方を間違えるとちょっとね
オイラみたいに趣味的に読む分にはイイんですがね
受験生は時間が限られてるわけだし・・・

「やっておきたい」は勘違いされてるけど
問題つきの多読用教材ですね
（前からオイラはいってるけど問題はやる必要がないです）
もっとも基本解説がほとんどないんで基礎力ない人からは
駄本扱いされてますがね

あとＺ会テーマ別英単語中級の２冊も入手しますた
これに関しては上級編も含めてコメントしようと思ってるので
レビューはかなり先になると思います
読む本がいっぱいあって困るなあ（笑）

あと小林恵美タンのＤＶＤの新作が話題になってるんで
じっくりみたいし（笑）

１日(20|30|40)分の英語長文を読んだ

これはココでもさんざん既出なやっておきたい○○の姉妹本
で、そのシリーズ
タイトルはＯＲで解釈していただきたく
出版されたのは大分前で、出版とほぼ同時期に入手したんですが（笑）
本の構成が前述の姉妹本とまったく同じなんで
買って見た後放置してますた

長文の長さで
３００語レベルが１日２０分の英語長文
５００語レベルが１日３０分の英語長文
７００語レベルが１日４０分の英語長文
としてあるだけで
本の構成・レベルはやっておきたいと全く同様なんでｗ
河合の中の人も本のタイトルに苦慮したものと思われます（笑）

で先日書いた河合の「読み始め期の英語長文」を読んだのもあって
読み込みの体力をつけようかなと
一気に読みますた
まあ受験生レベルでは
最初は１冊２週間程度で消化できればいいかな
最終的には３日で１冊消化できるレベルまで速読力と持久力を高めたい

で、その段階に近づけるために何回も繰り返し読み込む
前からかいてますが「やっておきたい英語長文」は問題集ではありません
読み込み教材です
設問は解く必要は全くなし
全訳を参考に文構造を把握しつつドンドン読んでいく
そのためにパラグラフごとに訳がとりやすいように書いてあるんですが
あんまり訳の細部もこだわらないほうがいいです
文構造と単語の意味が大筋で間違ってなければヨロシ
細かい精読は別にやるので
どうせ解説も貧弱だし設問もリライトして実用に耐えないんでｗ
これらのシリーズは読み込み目的に徹して使用したほうが
よいと思われます
語句面に関してはそれなりに充実してるんで
語彙の確認・増強にももってこい

速読英単語の必修、やっておきたいの３冊
（１０００はやらなくてもイイかなと思ってます）
今回の３冊（計７冊）を繰り返し穴が開くほど読み込めば、
基礎体力はほぼ終了
頻出単語、構文もほぼ抑えられます
あとは傾向にそった過去問で対策をすればよろし
あぶり出た弱点に応じて補強をすればオシマイ

あと今Ｚ会の長文問題のトレーニング２冊も読み始めました
最初の数題だけですが、問題演習をするならこっちの方がいい
本当に読めてるのかどうかの簡易チェック項目があるのもいいですね
読了後にまたレビューします

足裏筋膜炎その２

Amazonで購入した靴のインソールの効果は絶大で
靴で歩いたあとの反動がなくなりますた
通常歩き回った後、足がどうしようもなくなり
アイシングをしなくてはいけない状況になってたんですが
それがなくなった

インソールを入れてから着地時の衝撃を緩和するのか
歩き終わって靴を脱いでからの足の痛みが全然少ないです
歩いている最中も０とはいきませんが殆ど痛みがありません
買ったのはSHOCK DOCTOR(ショックドクター) ウルトラ2ロープロフィール
一番高いものを選びますた

あと医者に勧められた寝起き時に
足裏を反らすストレッチも効果的ですね
足裏に力をいれて反らす運動を起きる前に
両足１０秒１０セットやってから
起きるようになってから起き立ての
第一歩の地面に足をつけたときの痛みはありません
残念ながら歩くとまだ普通に痛いんですが
やむを得ない。
靴を履いて歩く分にはインソール効果のおかげで快調です

フットケアとストレッチのおかげで
以前より足の具合はいいです

足底筋膜炎デビュー

数ヶ月前から原因不明のかかと痛に悩まされてきますた
ちょっと痛いぐらいだったんで
足の疲労かなあぐらいに軽く考えて
シップなどで痛みをごまかしてたんですが
先日新調したての靴で歩き回ってたら痛みが本格化して
足の痛みが鈍痛から激痛へと変わりますた
それまでは片足だけだったんですが、
両足に痛みが出るようになってしまいますた
検索の結果、どうも踵骨（読めますか？）
のあたりを刺激すると激痛が走るので
足底筋膜炎（足底腱膜炎）ではないかと
その時は歩行も困難になるほどの激痛になったんで
とりあえず氷水でのアイシングでその場をしのぎますた

で公式見解を伺いに
整形外科へ行って来ますた
で診断の結果はやはり足底筋膜炎らしいと
とりあえずは冷シップを処方されたんですが
慢性的な痛みにならないように
ストレッチとフットケアを勧められたんで
さっそく対策の一つとして
Amazonで靴のインソールを購入しますた
しばらくは毎日のストレッチとアイシングを継続的に行い
様子を見ていこうと思いますた

官僚たちの夏を見た

ひさびさに大型ドラマ来ますたよ
原作は大昔読んだことがあるんで
ある程度の期待はあったんですが
豪華キャスティングだけでお腹いっぱい
実況しながら見てたんですが、
途中からは実況止めて、画面に食いついてますたね
ラストは目頭が熱くなってきたところもありますた
来週以降もウォッチしていこうと思いますた

小林恵美Dolceを見た

小林恵美タンの新作写真集を買いますた
前回のイベント以来の作品になりますか
で内容はＹＣたっぷりでエロイです
しばらくグラビア見てなかったんで
こんなにおっぱい大きかったけ？って感
がありますた

この写真集の内容だと同時期撮影したＤＶＤも
期待できそうです